Du 5 au 8 juillet 2020 et du 18 au 22 octobre 2020
YOGA RETREAT X LE TIGRE
Jocelyne Sibuet, toujours en quête de bien-être, a fait appel à Elodie Garamond, fondatrice des Tigre Yoga Clubs. Cette experte en yoga s'installe cet été et cet automne au sein des Fermes de Marie. Soucieuse d’offrir harmonie et sérénité à ses élèves, Elodie, fidèle à l’ADN du Tigre, partagera sa « take care philosophy » avec vous lors d’une retraite yoga exclusive. Un lieu propice au bien-être, au cœur des jardins alpins, Les Fermes de Marie est le lieu idéal pour une parenthèse relaxation et ressourcement au plus près de la nature. Des anciennes fermes au charme envoûtant, où la quiétude semble éternelle, où les chambres se font cocons et l’espace wellness vous promet des instants de pure détente.
Yoga Retreat d'été
Se reconnecter à la terre, aux éléments et également à soi, c’est le parcours initiatique proposé sur cinq jours, mêlant Ashtanga Vinyasa Yoga, marche en montagne, méditation et cuisine healthy.
En cette année spéciale anniversaire, nous réservons à nos yogis quelques surprises et petits cadeaux ! Pour toute inscription nous avons le plaisir d’offrir à chaque participant : un tapis de yoga Les Fermes de Marie, un cours de cuisine green avec notre chef, une initiation à la Skin Gym au Spa Pure Altitude et un mois d’abonnement à la plateforme de Yoga en ligne du Tigre Yoga Club : Yoga Play. Hip Hip Hip Yoga !
Séjour de 4 nuits en pension complète du 5 au 8 juillet 2020 avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, et Frederic Melchior, professeur émérite d'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Yoga Retreat d'Automne
Holistique et transformationnelle, cette retraite d’automne a été pensée pour vous permettre de réaccorder profondément votre rythme intérieur avec celui de la nature montagneuse environnante, en puisant à la fois dans sa puissance énergisante yang et dans sa douceur enveloppante yin. Fin octobre, la fin de l’Automne, correspond dans la Tradition du Yin et du Yang au début de l’Intersaison, période idéale pour se poser et lâcher prise. La nouvelle lune du 16 octobre et le premier quartier du 23 octobre font de ces 5 jours de retraite le moment idéal pour poser de nouvelles intentions pour la saison d’automne hiver.
Séjour de 4 nuits en pension complète du 18 au 22 Octobre 2020 avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, et Sophia L. Mann professeur de Jivamukti et Vinyasa Flow Yoga.
Qu'est-ce que le Jivamukti et Yin Yoga ?
Pratique physique intense, fluide et régénératrice, le Jivamukti allie la musique à une approche philosophique. Les cours enchainent des postures dans un flow (vinyasa) qui travaille sur plusieurs niveaux, tant physique que mental, afin d’influer sur le stress, la vitalité, la sérénité… Chaque classe explore un thème particulier à travers des postures, de la musique, de la méditation, du pranayama, des mantras et des lectures, ayant pour but de pouvoir utiliser les bénéfices du Yoga dans nos vies quotidiennes, au-delà du tapis.
Cette pratique très complète stimule l’énergie, la joie de vivre, le questionnement sur soi, le rapport aux éléments qui nous entoure…
Tandis que le Yin Yoga symbolise la quête éternelle de l'harmonisation intérieur et extérieur, en chinois traditionnel, le “Yin” désigne “l’ombre”, “le nuage” ou encore le “versant ombragé”. À travers cette signification, il faut comprendre le Yin Yoga comme une discipline s’intéressant de façon délicate à notre Être profond.
Nos yoga retreats comprennent :
• L’hébergement en chambre Classique ou Club
• Les petit déjeuners, déjeuners et dîners Healthy (boissons incluses : eaux et infusions) • Les cours de Yoga, la marche en conscience dans la montagne, la méditation au lever du soleil, les cercles de paroles et Mandalas
• Un cours de Skin Gym au Spa Pure Altitude
Pendant votre Yoga Retreat découvrez le Spa Pure Altitude
Bien-être 100% alpin
Dans l’une des 17 cabines du Spa Pure Altitude des Fermes de Marie, vous atteignez les sommets de la relaxation dans un univers où la beauté et le bien-être règnent suprême. Un programme de Soin Pure Altitude personnalisé vous sera proposé lors de la Yoga Retreat pour pousser votre relaxation à son paroxysme. Et, pour votre confort, l'espace wellness complète notre promesse de bien-être avec sa piscine intérieure entourée de baies vitrées ouvertes sur l’extérieur, ses Jacuzzis (intérieur et extérieur) pour se délasser, ses saunas (intérieur et extérieur), ses bains Ofuro et sa bande de nage réservée aux adultes pour éliminer le stress, la fatigue et les toxines.
Tarif pour les 4 jours :
• À partir de 1650 € pour 1 personne en chambre individuelle
• À partir de 2880 € pour 2 personnes en chambre double
Réservez votre retraite Yoga au : +33 4 50 91 48 59 ou par e-mail : contact@fermesdemarie.com
